100 tips de nutrición para despistados es el mejor libro de consejos que se haya hecho ya que, de forma amena y fácil de asimilar, le brinda información al lector sobre diversos temas que incluyen:

Recomendaciones para comprar alimentos en el supermercado
Qué hacer en caso de ir a cenar a un restaurante
La temporada del año en que se encuentran las mejores frutas y verduras
recomendaciones de nutrición para toda la familia
Los mejores tips para evitar compulsiones (o comer compulsivamente)
Como controlar el peso evitando sufrimientos
Métodos de cocción
Como mejorar la higiene en la conservación de los alimentos

Éste pequeño manual le proporcionará elementos válidos y recientes para que se involucre en el fabuloso mundo de la nutrición. Más que un libro para despistados, es un libro dedicado a las personas que resultan confundidas por el exceso de información.

Estar a dieta no significa tener que pasar hambre. Ya que para perder peso, para ganarlo, para prevenir enfermedades o para conservar la salud, existen muchas y muy variadas combinaciones de alimentos que pueden ayudarnos a conseguir nuestros objetivos facilmente. ¿El secreto? Conocer la fórmula adecuada para lograrlo. En este libro, el Maestro en Nutrición Luis Prieto Hernández comparte con nosotros las dietas más exitosas que han ayudado a miles de personas a cumplir sus objetivos nutricionales, sin importar su edad, condición física o estado de salud, a lo largo de 15 años de experiencia en su consulta, lo que hace de este libro un tesoro que todos debemos tener.

100 dietas de nutrición para despistados es una completa guía sobre cómo llevar a cabo un plan nutrimental de manera fácil y sencilla, que incluye dietas para bajar de peso, dietas terapéuticas, dietas extremas y dietas de moda, con lo cual podrás lograr la figura deseada y mantenerte saludable siempre.

¡Que lo disfrutes!

Lidya Ramos
Directora Editorial
American health & Fitness
y RELAX

Usted se ha preguntado: ¿Cual es la mejor manera de alimentar a sus hijos?

Esta obra le proporciona los conocimientos más actualizados de como mantener no solo a los niños sino a la familia completa sana y bien alimentada. El grupo de profesionistas que colaboran en esta obra le dan una guía completa para elaborar alimentos sanos de manera divertida y accesible para los niños y no tan niños. También tanto nutriólogos como pediatras, psicólogos y chefs presentan sus experiencias para ofrecer clara y sencillamente respuestas a sus preguntas sobre nutrición infantil y sus implicaciones a nivel salud física y psicológica.

Esta obra no podría ser más oportuna en estos tiempo en que nuestro país ocupa el primer lugar en OBESIDAD INFANTIL, por lo que estamos ciertos que será de gran utilidad tanto para los padres, tutores, así como para los maestros encargados de cooperativas escolares y todos aquellos que tengan en sus manos la responsabilidad de nutrir adecuadamente a los niños.

Los 3 Pilares de la Felicidad

El nuevo libro de Nutrición Especializada, escrito en conjunto con diversos especialistas médicos y de la imagen y estética personal tal y como apareció en la serie de programas "Mopoe" que aborda diversos temas de interés para el desarrollo saludable de nuestra persona comprendiendo aspectos tan importantes como "La Salud", para el mejor desempeño de cada uno de nosotros, "La Imagen" que nos ayuda a relacionarnos mejor en el ámbito personal y profesional, así como el "Desarrollo Humano" aspecto que muchos descuidamos, pero con un gran impacto en nuestra formación emocional.